Achtsamkeit für Führungskräfte: Ein Praxishandbuch für mehr Gelassenheit und Erfolg - Stress abbauen, Beziehungen verbessern, Konzentration fördern
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Beschreibung
Als Führungskraft stehen Sie heutzutage unter einem enormen Druck. Sie müssen nicht nur die Ziele des Unternehmens erreichen, sondern auch Ihre Mitarbeitenden motivieren und führen. Dazu kommt der Druck von außen und der Wunsch nach einem erfüllten Privat- und Familienleben. Unvorhersehbare Zeiten und schnelle Veränderungen können zusätzlichen Stress und Unsicherheit verursachen. Um den verantwortungsvollen Herausforderungen standhalten zu können, ist es unvermeidbar, innere Gelassenheit aufzubauen, ohne den Überblick zu verlieren. Ansonsten kann immenser Stress aufgebaut werden, der ohne präventive Maßnahmen in Burnout und Depressionen resultieren kann. Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, warum einige Menschen jegliche Stresssituationen mit einer scheinbar absoluten Leichtigkeit bewältigen und Sie darunter leiden, dann liegt es in der Regel nicht an irgendwelchen Superkräften oder Genen, sondern an der praktizierten Achtsamkeit. Mit diesem Buch lernen Sie, wie Sie achtsam durch den Alltag als Führungskraft gehen können und dadurch zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und Erfolg finden. Wir vermitteln Ihnen praxiserprobte Achtsamkeitstechniken und -übungen, die Sie direkt in Ihrem Arbeitsalltag anwenden können. Diese werden Ihnen helfen, klarer zu denken, effektiver zu kommunizieren und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit und erleben Sie mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben als Führungskraft. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Achtsamkeit Ihnen dabei hilft: Stress abzubauen Beziehungen zu verbessern Konzentration zu fördern Kreativität zu steigern Produktivität zu erhöhen Burnout vorzubeugen Lebensqualität zu verbessern Starten Sie jetzt mit Ihrem Achtsamkeitstraining! Mit nur einem Klick auf "Jetzt kaufen" können Sie bereits in Kürze Ihre Führungskompetenzen verbessern und mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren. Denn als achtsame Führungskraft fühlen Sie sich selbstsicher, präsent und verbunden mit Ihrem Umfeld. Dadurch sind Sie in der Lage, schwierige Situationen mit Klarheit, Gelassenheit und Empathie zu meistern. Sie werden mehr Energie, Lebensfreude und Erfolg in Ihrem Berufs- und Privatleben erfahren.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 344 Seiten
- Erschienen 2023
- managerSeminare Verlags GmbH
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2013
- Trias
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2015
- Beltz
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- Hogrefe AG
- Gebundene Ausgabe -
- Erschienen 2020
- Klett-Cotta
- Gebunden
- 220 Seiten
- Erschienen 2015
- Gabal
- Gebunden
- 342 Seiten
- Erschienen 2018
- Wolfgang Metzner Verlag
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2012
- Klett-Cotta
- paperback
- 212 Seiten
- Erschienen 2007
- Haufe
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2024
- Kosmos


