28 Tage Mentaltraining für Athleten: Trainiere deinen Kopf wie deinen Körper
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"28 Tage Mentaltraining für Athleten: Trainiere deinen Kopf wie deinen Körper" von Season, Mind ist ein praxisorientiertes Buch, das Athleten dabei unterstützt, ihre mentale Stärke zu verbessern und dadurch ihre sportliche Leistung zu optimieren. Das Buch gliedert sich in ein 28-tägiges Programm, bei dem täglich neue Übungen und Techniken vorgestellt werden. Diese zielen darauf ab, die Konzentration, Motivation und Resilienz der Sportler zu stärken. Durch gezielte Visualisierungen, Atemtechniken und positive Selbstgespräche lernen die Leser, mentale Barrieren zu überwinden und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Das Buch betont die Bedeutung des mentalen Trainings als Ergänzung zum physischen Training und bietet praktische Tipps zur Integration dieser Methoden in den Alltag eines Athleten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
