Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen: Warum wir süchtig sind und wie wir uns befreien
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Beschreibung
"Quit the Feed! Social Media ist wie Rauchen: Warum wir süchtig sind und wie wir uns befreien" von Henriette Hochstein-Frädrich untersucht die Parallelen zwischen der Nutzung sozialer Medien und dem Rauchen, insbesondere in Bezug auf Suchtverhalten. Die Autorin erklärt, wie soziale Medien durch gezielte Mechanismen unsere Aufmerksamkeit fesseln und eine Abhängigkeit erzeugen können. Sie beleuchtet die psychologischen und neurologischen Auswirkungen dieser Abhängigkeit und bietet praktische Strategien zur Reduzierung des Konsums. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ein gesünderes Verhältnis zu sozialen Medien zu entwickeln und sich von deren negativen Einflüssen zu befreien.
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