Statt Rauchen!: Die beste Alternative zur Kippe
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Beschreibung
"Statt Rauchen!: Die beste Alternative zur Kippe" von Emme Kumari ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um den Ausstieg aus der Nikotinsucht erfolgreich zu bewältigen. Emme Kumari stellt alternative Methoden vor, die helfen sollen, das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren und langfristig rauchfrei zu bleiben. Neben psychologischen Ansätzen werden auch körperliche Aktivitäten und Entspannungstechniken thematisiert. Ziel des Buches ist es, den Lesern eine gesündere Lebensweise näherzubringen und ihnen Mut zu machen, den Schritt in ein rauchfreies Leben zu wagen.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 264 Seiten
- Erschienen 2025
- Pabst, Wolfgang Science
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2012
- Goldmann Verlag
- Klappenbroschur
- 122 Seiten
- Erschienen 2007
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2008
- Rowohlt Taschenbuch
- paperback
- 312 Seiten
- Erschienen 2026
- Independently published
- Gebunden
- 200 Seiten
- Erschienen 2016
- Heel
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2016
- Goldmann Verlag



