CORTISOL DETOX: 6 BÜCHER IN 1: Stress bewältigen, den Stoffwechsel reaktivieren, das hormonelle Gleichgewicht fördern und das Immunsystem in 28 Tagen stärken. + ÜBUNGEN, REZEPTE & Ebook

Name: CORTISOL DETOX: 6 BÜCHER IN 1: Stress bewältigen, den Stoffwechsel reaktivieren, das hormonelle Gleichgewicht fördern und das Immunsystem in 28 Tagen stärken. + ÜBUNGEN, REZEPTE & Ebook
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Author: SCRIPTUM, VERITAS
ISBN: 9798241787330

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Sprache:

Deutsch

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9798241787330

Verlag:

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Seitenzahl:

252

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Erschienen:

2025-12-29

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CORTISOL DETOX: 6 BÜCHER IN 1: Stress bewältigen, den Stoffwechsel reaktivieren, das hormonelle Gleichgewicht fördern und das Immunsystem in 28 Tagen stärken. + ÜBUNGEN, REZEPTE & Ebook

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Das Buch "CORTISOL DETOX: 6 BÜCHER IN 1" von Scriptum Veritas bietet einen umfassenden Leitfaden zur Bewältigung von Stress und zur Förderung eines gesunden Lebensstils. Es konzentriert sich auf die Regulierung des Cortisolspiegels, ein Hormon, das eng mit Stress verbunden ist. Das Buch verspricht, in 28 Tagen den Stoffwechsel zu reaktivieren, das hormonelle Gleichgewicht zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Es kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anwendungen, einschließlich Übungen und Rezepten, um den Lesern konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben. Die Inhalte sind so strukturiert, dass sie leicht verständlich sind und direkt in den Alltag integriert werden können. Zusätzlich enthält das Buch ein Ebook, das weitere Unterstützung bietet. Insgesamt zielt es darauf ab, einen ganzheitlichen Ansatz für ein gesünderes Leben durch die Reduzierung von Stress und die Optimierung der körperlichen Funktionen bereitzustellen.