Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
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Beschreibung
"Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One" von Joe Dispenza ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit der Verbindung zwischen Neurowissenschaft, Quantenphysik und Spiritualität beschäftigt. Dispenza argumentiert, dass unsere Gedanken und Überzeugungen unser Leben formen und dass wir durch bewusste Veränderung dieser Gedankenmuster ein neues, erfüllteres Leben erschaffen können. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Meditationstechniken, um alte Gewohnheiten zu überwinden und neue Verhaltensweisen zu etablieren. Dispenza erklärt, wie man durch Achtsamkeit und gezielte Visualisierung das eigene Gehirn neu programmieren kann, um persönliche Transformationen zu erreichen.
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