Calm the fuck down: Verander wat je kunt veranderen, accepteer wat je niet kunt veranderen en ga verder met je leven
Kurzinformation
Sprache:
Niederländisch
ISBN:
9789021573175
Verlag:
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2019-06-04
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Beschreibung
Calm the fuck down: Verander wat je kunt veranderen, accepteer wat je niet kunt veranderen en ga verder met je leven
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"Calm the Fuck Down" von Sarah Knight ist ein humorvoller und pragmatischer Ratgeber, der den Lesern hilft, mit Stress und Ängsten umzugehen. Das Buch ermutigt dazu, sich auf das zu konzentrieren, was man kontrollieren kann, und das loszulassen, was außerhalb der eigenen Kontrolle liegt. Knight bietet praktische Tipps und Techniken an, um Gelassenheit zu finden und effektiver mit Herausforderungen im Alltag umzugehen. Durch einen Mix aus Humor und praktischen Ratschlägen zeigt sie Wege auf, wie man sich nicht von Sorgen überwältigen lässt und stattdessen ein erfüllteres Leben führt.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2019-06-04
Sprache:
Niederländisch
EAN:
9789021573175
ISBN:
9789021573175
Verlag:
Gewicht:
320 g
Auflage:
-
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