
La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir (No Ficción)
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Beschreibung
"La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir" von Gema Moraleda ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit der Bewältigung von Angst und dem Streben nach einem erfüllten Leben auseinandersetzt. Die Autorin untersucht die weit verbreitete Vorstellung, dass Glück ein dauerhafter Zustand sein sollte, und zeigt auf, wie dieser Gedanke oft zu mehr Stress und Unzufriedenheit führen kann. Anhand praktischer Ratschläge und Übungen ermutigt sie die Leser, ihre Ängste zu akzeptieren und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Das Buch bietet Strategien zur emotionalen Befreiung und zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, authentisches Wohlbefinden zu finden, indem sie unrealistische Erwartungen loslassen und ein bewussteres Leben führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2010
- Umbriel
- paperback
- 384 Seiten
- Erschienen 2001
- Random House Publishing Group
- Gebunden
- 344 Seiten
- Erschienen 2017
- Grace today Verlag