natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre: Rezepte mit Naturheilkraft - Power in der Menopause: Rezepte mit Naturheilkraft - Power ... das Wohlbefinden steigern
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Beschreibung
"Natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre" von Melanie Wenzel ist ein Ratgeber, der Frauen dabei unterstützt, die Herausforderungen der Menopause auf natürliche Weise zu bewältigen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten und Tipps, die auf Naturheilkunde basieren und darauf abzielen, das Wohlbefinden während der Wechseljahre zu steigern. Melanie Wenzel legt besonderen Wert darauf, hormonfreie Methoden anzuwenden und zeigt Wege auf, wie man durch Ernährung und natürliche Heilmittel mehr Energie und Lebensfreude gewinnen kann. Die Autorin kombiniert ihr Wissen aus der Naturheilkunde mit praktischen Anleitungen, um Frauen in dieser Lebensphase Power und Vitalität zu verleihen.
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