Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst. Inneres Aufräumen für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe I Die besten Be-free-Tools und Übungen der Mentaltrainerin
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Beschreibung
"Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst" von Melanie Pignitter ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Selbstakzeptanz und Selbstliebe beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Mentaltrainerin, bietet in diesem Buch praktische Anleitungen und Übungen an, die den Leser dabei unterstützen sollen, innere Blockaden zu lösen und Ballast abzuwerfen. Mit einer Kombination aus persönlichen Erfahrungen und bewährten Techniken zeigt sie Wege auf, wie man negative Gedankenmuster durchbricht und mehr Leichtigkeit im Alltag erlangt. Ziel des Buches ist es, den Leser zu einem befreiten Leben voller Zufriedenheit und innerem Frieden zu führen. Durch das „innere Aufräumen“ kann man lernen, sich selbst besser anzunehmen und zu lieben. Die vorgestellten Be-free-Tools sollen helfen, die eigene mentale Stärke zu entwickeln und ein erfüllteres Leben zu führen.
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