Lindas veganes Fitnesskochbuch – Alles, was du brauchst, mit nur 1 Einkaufsliste!
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Beschreibung
❗ Hinweis für eine faire Kaufentscheidung: Wenn du vegane Ersatzprodukte oder pflanzliches Proteinpulver grundsätzlich ablehnst, ist dieses Buch vermutlich nicht das Richtige für dich. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die offen für alltagstaugliche, fitnessorientierte High-Protein-Rezepte auf rein pflanzlicher Basis sind – auch mit praktischen Empfehlungen zu Produkten, die sich bewährt haben. Es werden vereinzelt Marken genannt, zu denen keine wirtschaftlichen Verbindungen bestehen (außer ESN, die die Autorin auf Instagram bewirbt). Vegan, praktisch, lecker. Linda Blankemeyer, hauptberufliche Polizistin und Fitness-Expertin, hat das ideale vegane Kochbuch für sportlich aktive Menschen geschaffen. Eine vegane Ernährung und Sport lassen sich harmonisch in deinen Alltag integrieren. Linda beweist, dass ein veganer Lebensstil die Gesundheit fördern und zu sportlichem Erfolg führen kann. Im Herbst 2022 gewann sie die Deutsche Meisterschaft des Deutschen Bodybuilding- und Fitness-Verbandes (dbfv). Dieses Kochbuch richtet sich besonders an alle, die Muskeln aufbauen oder erhalten möchten und sich deshalb proteinreich ernähren wollen. Bist du es leid, jedes Mal loszufahren, um fehlende Zutaten zu besorgen? Damit ist jetzt Schluss! In Lindas Kochbuch erhältst du eine praktische Must-Have-Einkaufsliste mit Zutaten, die du in jedem Supermarkt findest. Mit nur einer Einkaufsliste hast du alles beisammen für alle veganen Rezepte in diesem Buch. Zu jedem Rezept gibt es Tipps und Tricks,die dirzeigen, wie du die Rezepte variieren und noch mehr aus ihnen rausholen kannst. Dieses Konzept bietet dir volle Flexibilität. Es ist kein strenger Wochenplan, sondern die Möglichkeit, Zutaten nach deinen Vorlieben zu kombinieren. Nie wieder wirst du an einer bestimmten Zutat scheitern. Kein Stress, keine Umwege mehr! Genieße leckere, gesunde und vegane Gerichte, die zu deinem aktiven Lebensstil und Fitness-Zielen passen. Lass dich dazu inspirieren, eine ausgewogene Work-Life-Balance zu finden und dich rundum wohlzufühlen.
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