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DIE GEHEIMNISSE DES INDIVIDUALISIERTEN TRAININGS: Der Orthostatic Test im Ausdauersport. Wissenschaftliche Erkenntnisse und die Gestaltung des eigenen Trainings

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783981988208
Seitenzahl:
102
Auflage:
-
Erschienen:
2018-04-30
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DIE GEHEIMNISSE DES INDIVIDUALISIERTEN TRAININGS: Der Orthostatic Test im Ausdauersport. Wissenschaftliche Erkenntnisse und die Gestaltung des eigenen Trainings
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Die Geheimnisse des individualisierten Trainings: Der Orthostatic Test im Ausdauersport" von Kuno Hottenrott ist eine detaillierte Untersuchung und Diskussion über die Bedeutung und Anwendung des Orthostatic Tests im Ausdauersport. Das Buch bietet wissenschaftliche Erkenntnisse über das individuelle Training und wie es auf Basis dieser Testergebnisse gestaltet werden kann. Es beleuchtet die Vorteile einer individuell angepassten Trainingsstrategie, um optimale Leistung zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Darüber hinaus gibt es konkrete Anleitungen zur Durchführung des Orthostatic Tests und zur Interpretation der Ergebnisse. Es ist ein unverzichtbares Werk für alle, die sich mit Ausdauersport beschäftigen und ihre Leistung verbessern möchten.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
102
Erschienen:
2018-04-30
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783981988208
ISBN:
9783981988208
Gewicht:
254 g
Auflage:
-
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