Kompass der Gefühle: Das große Buch der Gefühle und Emotionen - Gefühle verstehen und besser fühlen durch Reflexion, Glaubenssätze uvm. - Selbstliebe lernen und Resilienz steigern!
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Beschreibung
"Kompass der Gefühle: Das große Buch der Gefühle und Emotionen" von Jessica Hablesreiter ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit dem Verständnis und der Bewältigung von Gefühlen und Emotionen beschäftigt. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ihre emotionalen Zustände besser zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Durch Reflexion, die Auseinandersetzung mit Glaubenssätzen und andere Techniken bietet das Werk praktische Ansätze zur Förderung von Selbstliebe und Resilienz. Es ermutigt dazu, einen bewussten Umgang mit den eigenen Gefühlen zu entwickeln, um ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
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