Zyklisch leben: Freude und Kraft aus dem Zyklus schöpfen. Das pragmatische Buch für jede Frau - Bye, bye PMS!
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Beschreibung
"Zyklisch leben: Freude und Kraft aus dem Zyklus schöpfen" von Josianne Hosner ist ein pragmatisches Buch, das sich an Frauen richtet, die ihren Menstruationszyklus besser verstehen und nutzen möchten. Hosner erklärt, wie der weibliche Zyklus in verschiedene Phasen unterteilt ist und wie jede Phase spezifische körperliche und emotionale Eigenschaften mit sich bringt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um die Stärken jeder Phase zu erkennen und zu nutzen, um das Wohlbefinden zu steigern. Zudem wird darauf eingegangen, wie man PMS-Symptome lindern kann. Ziel des Buches ist es, Frauen dabei zu helfen, im Einklang mit ihrem natürlichen Rhythmus zu leben und dadurch mehr Freude und Energie im Alltag zu finden.
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