Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783968590394
Seitenzahl:
123 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2024-03-18
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Beschreibung
Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren
Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke. von Rogall, Thomas
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
123 Seiten
Erschienen:
2024-03-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783968590394
ISBN:
9783968590394
Gewicht:
404 g
Auflage:
-
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