Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst: Beckenbodentraining für Schwangerschaft, Rückbildung, Liebesleben und bei Inkontinenz
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783967350036
Verlag:
Seitenzahl:
130
Auflage:
-
Erschienen:
2019
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Beschreibung
Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst: Beckenbodentraining für Schwangerschaft, Rückbildung, Liebesleben und bei Inkontinenz
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Buch "Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst" von Atma Shakti ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Wichtigkeit des Beckenbodens konzentriert. Es erläutert, wie das Training dieses oft übersehenen Muskels zahlreiche Aspekte des Lebens verbessern kann, einschließlich Schwangerschaft, Rückbildung nach der Geburt, sexuelle Gesundheit und Inkontinenzprobleme. Das Buch bietet eine Vielzahl an Übungen und Techniken zur Stärkung des Beckenbodens und bietet dabei praktische Ratschläge und Tipps. Es ist sowohl für Frauen als auch für Männer gedacht, die ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten.
Produktdetails
Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
130
Erschienen:
2019
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783967350036
ISBN:
9783967350036
Verlag:
Gewicht:
220 g
Auflage:
-
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