Beckenbodentraining: Anleitung und Übungen zur Prophylaxe und Rehabilitation bei Streßinkontinenz
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Das Buch "Beckenbodentraining: Anleitung und Übungen zur Prophylaxe und Rehabilitation bei Stressinkontinenz" von Hansjörg Melchior bietet umfassende Informationen und praktische Anleitungen zur Stärkung des Beckenbodens. Es richtet sich an Personen, die unter Stressinkontinenz leiden oder präventiv ihren Beckenboden trainieren möchten. Der Autor erklärt die anatomischen Grundlagen des Beckenbodens und beschreibt, wie dessen gezieltes Training helfen kann, die Symptome von Inkontinenz zu lindern oder vorzubeugen. Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind, und gibt Tipps zur Integration dieser Übungen in den Alltag. Darüber hinaus werden Rehabilitationsstrategien vorgestellt, um nach Operationen oder Geburten die Funktionalität des Beckenbodens wiederherzustellen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
