Ballaststoffwunder Haferkleie: 60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken

Name: Ballaststoffwunder Haferkleie: 60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Meiselbach, Bettina und Meiselbach, Bettina
ISBN: 3966989875

Meiselbach, Bettina und Meiselbach, Bettina

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Bettina Meiselbach (Nova MD)

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3966989875

Verlag:

Bettina Meiselbach (Nova MD)

Seitenzahl:

144

Auflage:

Erschienen:

2021-10-06

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Beschreibung

Ballaststoffwunder Haferkleie: 60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken

60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Ballaststoffwunder Haferkleie: 60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken" von Bettina Meiselbach ist ein Ratgeber und Kochbuch, das sich auf die gesundheitlichen Vorteile von Haferkleie konzentriert. Das Buch erklärt, wie der Verzehr von Haferkleie dazu beitragen kann, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, den Cholesterinspiegel zu senken und das Gewicht auf natürliche Weise zu reduzieren. Es bietet 60 abwechslungsreiche Rezepte, die zeigen, wie man Haferkleie in den täglichen Speiseplan integrieren kann. Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie nicht nur gesund sind, sondern auch geschmacklich überzeugen. Neben den Rezepten enthält das Buch Informationen über die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Hafer und praktische Tipps zur Zubereitung.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

144

Erschienen:

2021-10-06

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783966989879

ISBN:

3966989875

Verlag:

Bettina Meiselbach (Nova MD)

Gewicht:

540 g

Auflage:

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Über den Autor

Meiselbach, Bettina und Meiselbach, Bettina

Nach einer erfolgreichen Karriere im Personalmanagement, einem Burn-out und einer frisch diagnostizierten Diabetes-Erkrankung, startete die gebürtige Odenwälderin Bettina Meiselbach im Jahr 2014 beruflich neu durch. Als begeisterte Hobbyköchin und mit viel Leidenschaft für die Ernährungswissenschaften ausgestattet, begann sie im Internet den Blog »www.happycarb.de« zu schreiben, der sich schnell zu einem der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum entwickelte. Als humorvolle Bloggerin und kreative Rezeptentwicklerin durch die positiven Rückmeldungen ihrer Leser/innen bestärkt, war der dann folgende Schritt zur Buchautorin nur noch ein kleiner. Inzwischen sind aus der Feder von Bettina Meiselbach eine ganze Reihe von wunderbaren Koch- und Sachbüchern erschienen. Alle Titel sind gefüllt mit spürbarer Liebe zur guten Küche und der festen Überzeugung, dass gesunde Rezepte schmecken und glücklich machen.