Entspannung bei Bluthochdruck

Über den Autor

Als ausgebildete Entspannungstrainerin und Yogalehrerin hält Susanne Frank regelmäßig erfolgreiche Entspannungs-Seminare ab. Dabei hilft sie ihren Schülern einen spannenden Alltag mit viele entspannten Momenten zu ergänzen und zu bereichern, um auch im Alltag von dem Erlernten profitieren zu können und künftige Stress-Situationen ruhig und gelassen meistern ¿ so wie ein Baum, den kein Sturm umwerfen kann. Ihren Fokus setzt sie dabei auf sogenannte Blitzentspannungsübungen ¿Entspannung ToGö, die einfach zu erlernen sind und zu jederzeit und überall umzusetzen sind. Mit ihrer positiven und lebensfrohen Art gelingt es ihr, dass ihre Schüler jede Stunde mit einem Lächeln verlassen und sagen können: Ich bin ruhig, gelassen, glücklich, entspannt und dankbar.