Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
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Beschreibung
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln - für einen entspannten Alltag. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden - Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen - Rezepte für Tees - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage von Bernot, Johannes und Hellwig-Lenzen, Andrea und Nichterl, Claudia
Produktdetails
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Über den Autor
Johannes Bernot leitet eine Praxis für Chinesische Medizin in Hamburg. In China absolvierte er ein Medizinstudium mit Ausrichtung Chinesische Medizin. Dabei lernte er für mehrere Jahre bei zwei der einflussreichsten TCM-Ärzte Chinas. In Deutschland arbeitete er lange in der TCM-Klinik Bad Kötzting.
- Hardcover
- 148 Seiten
- Erschienen 2012
- Narayana
- Hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2017
- Heyne Verlag
- pocket_book
- 784 Seiten
- Erschienen 2000
- Rowohlt Taschenbuch
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2018
- tredition
- Hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2022
- Haug