Die Zeit der Schattenblütenfrau: Eine Reise durch die Wechseljahre

"Die Zeit der Schattenblütenfrau: Eine Reise durch die Wechseljahre" von Christina Casagrande ist ein inspirierendes und ermutigendes Buch über die Wechseljahre. Die Autorin teilt ihre persönliche Erfahrung und nimmt den Leser mit auf eine Reise durch diese transformative Phase im Leben einer Frau. Sie beleuchtet sowohl die physischen als auch emotionalen Aspekte der Menopause, einschließlich Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Veränderungen im Körperbild. Darüber hinaus bietet sie praktische Ratschläge und Techniken zur Bewältigung dieser Herausforderungen. Das Buch ist eine Mischung aus Memoiren, Ratgeber und spiritueller Anleitung, in dem es darum geht, die Wechseljahre nicht als Ende, sondern als Beginn eines neuen Lebensabschnitts zu sehen.