Aktiv gegen Cholesterin: Das Praxisbuch. Mit erfolgreichem 12-Wochen-Programm

Das Buch "Aktiv gegen Cholesterin: Das Praxisbuch. Mit erfolgreichem 12-Wochen-Programm" von Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Bewältigung und Kontrolle von hohem Cholesterinspiegel konzentriert. Es bietet ein umfassendes 12-Wochen-Programm, das eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und Lebensstiländerungen beinhaltet, um den Cholesterinspiegel zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Darüber hinaus enthält das Buch wertvolle Informationen über Cholesterin, seine Auswirkungen auf die Gesundheit und wie man es effektiv managen kann. Es liefert auch leckere und gesunde Rezepte sowie nützliche Tipps für den Alltag.