Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3958143415
Verlag:
Seitenzahl:
123
Auflage:
-
Erschienen:
2022-01-25
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Beschreibung
Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes
50 ketogene Rezepte, die schmecken
Wer sich ketogen ernährt, lässt die Kohlenhydrate weitgehend weg und isst dafür ausreichend Eiweiß und sehr viel Fett. Das ist für viele Menschen ungewohnt. Sie fragen sich: Wie soll das gehen, ohne Brot, Cornflakes oder Nudeln? Wie es geht und wie sich eine ketogene Ernährung in den Alltag integrieren lässt, veranschaulichen Dorothee Stuth und Ulrike Gonder mit dieser praktischen Einstiegshilfe in die Ketoküche. Über 50 ketogene Rezepte belegen, wie gut es auch ohne Stärke und zucker schmecken kann. Auch für zwischendurch gibt es viele leckere ketogene Alternativen, von Ketoshakes bis Fingerfood. von Gonder, Ulrike und Stuth, Dorothee
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
123
Erschienen:
2022-01-25
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783958143418
ISBN:
3958143415
Verlag:
Gewicht:
272 g
Auflage:
-
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