Happy Carb: Diabetes Typ 2 - nicht mit mir!: Mit Low-Carb-Ernährung Ihre Diabetes-Erkrankung bekämpfen.
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Beschreibung
"Happy Carb: Diabetes Typ 2 - nicht mit mir!: Mit Low-Carb-Ernährung Ihre Diabetes-Erkrankung bekämpfen" von Bettina Meiselbach ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die an Typ-2-Diabetes leiden. Die Autorin teilt ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt auf, wie sie durch eine konsequente Umstellung auf eine Low-Carb-Ernährung ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren und ihre Lebensqualität verbessern konnte. Das Buch bietet eine Vielzahl von leckeren und alltagstauglichen Rezepten, die den Blutzucker im Gleichgewicht halten sollen. Darüber hinaus erklärt Meiselbach die wissenschaftlichen Grundlagen der Low-Carb-Diät und gibt praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Der Ratgeber motiviert Betroffene, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und zeigt Wege auf, wie man trotz einer Diabetes-Diagnose ein erfülltes Leben führen kann. Durch ihre humorvolle und motivierende Art gelingt es der Autorin, komplexe Themen leicht verständlich zu machen und Leserinnen und Leser dazu zu inspirieren, positive Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.
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