Eat Well Live Well with Diabetes: Low-GI Recipes and Tips
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Beschreibung
"Eat Well Live Well with Diabetes: Low-GI Recipes and Tips" ist ein praktisches Kochbuch, das sich an Menschen mit Diabetes richtet. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die auf dem Konzept des glykämischen Index (GI) basieren und darauf abzielen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Die Autorin stellt eine Auswahl an schmackhaften und gesunden Gerichten vor, die sowohl einfach zuzubereiten als auch nährstoffreich sind. Neben den Rezepten enthält das Buch wertvolle Tipps zur Ernährungsplanung und zum Lebensstilmanagement für Diabetiker. Ziel ist es, Betroffenen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig den Genuss am Essen zu bewahren.
Produktdetails
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Über den Autor
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- 224 Seiten
- Erschienen 2009
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- Gräfe und Unzer Verlag
- Gebunden
- 176 Seiten
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- 271 Seiten
- Erschienen 1999
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