Gemüse haltbar machen durch Fermentieren: Immunsystem stärken durch gesunde Ernährung
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Beschreibung
Das Buch "Gemüse haltbar machen durch Fermentieren: Immunsystem stärken durch gesunde Ernährung" von Dietmar Fiebrandt ist ein umfassender Leitfaden für alle, die lernen möchten, wie man Gemüse durch Fermentation haltbar macht. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen und Rezepte für verschiedene Arten von fermentiertem Gemüse. Es erklärt auch die gesundheitlichen Vorteile der Fermentation, einschließlich der Stärkung des Immunsystems und der Verbesserung der Verdauung. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps und Tricks zur Lagerung und Verwendung von fermentiertem Gemüse. Ein ideales Buch für alle, die sich gesund ernähren wollen und gleichzeitig ihre Lebensmittel nachhaltig konservieren möchten.
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