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Junfermann Verlag Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen: Übungen für Körper, Geist und Seele

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3955718239
Seitenzahl:
213
Auflage:
-
Erschienen:
2018-12-01
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Beschreibung

Junfermann Verlag Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen: Übungen für Körper, Geist und Seele
Übungen für Körper, Geist und Seele
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen: Übungen für Körper, Geist und Seele" von Christine Rost, veröffentlicht im Junfermann Verlag, bietet einen praktischen Leitfaden zur Bewältigung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS). Es richtet sich an Menschen, die unter den Folgen traumatischer Erlebnisse leiden und Unterstützung suchen. Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele zu stärken und zu heilen. Diese Übungen helfen dabei, Stress abzubauen, emotionale Stabilität zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch die Kombination von körperlichen Aktivitäten, mentalen Strategien und seelischer Achtsamkeit bietet das Buch einen ganzheitlichen Ansatz zur Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
213
Erschienen:
2018-12-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783955718237
ISBN:
3955718239
Gewicht:
383 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dr. med. Christine Rost, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin. Selbstständige EMDR-Senior-Trainerin (EMDR Eurpoa), Traumatherapeutin und Ausbilderin der DeGPT. Dr. phil. Bettina Overkamp, Dipl-Psych, Traumatherapeutin, Ausbilderin in Traumapädagogik und -therapie. Gründungsvorstand European Society for Trauma and Dissociation. Abteilung Psychotraumatologie am Unfallkrankenhaus Berlin, BG-Ambulanzen.


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