Wohlfühlen und Abnehmen: Hören Sie auf Diät zu halten und beginnen Sie zu leben. Stellen Sie Ihre Gesundheit durch Reinigung, richtige Ernährung, Lebensstiländerungen und emotionale Heilung wiederher
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Beschreibung
"Wohlfühlen und Abnehmen" von Sabine Hilgers ist ein Ratgeber, der sich vom traditionellen Diätansatz abwendet und stattdessen einen ganzheitlichen Weg zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung vorschlägt. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser, Diäten hinter sich zu lassen und einen Lebensstil anzunehmen, der auf Reinigung, ausgewogene Ernährung, positive Lebensveränderungen und emotionale Heilung basiert. Hilgers betont die Bedeutung des Wohlbefindens sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene und bietet praktische Tipps zur Umsetzung dieser Prinzipien im Alltag. Ziel ist es, nicht nur das Gewicht zu reduzieren, sondern auch eine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen.
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