Basische Ernährung Kochbuch: 450 leckere und gesunde Rezepte zur natürlichen Regulierung des Säure-Basen-Haushalts und zur Entgiftung des Körpers. Das große 3 in 1 Buch der basischen Ernährung!
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Beschreibung
"Basische Ernährung Kochbuch" von Sophia Fröhlich ist ein umfassendes Werk, das sich mit der basischen Ernährung beschäftigt. Das Buch bietet 450 abwechslungsreiche und gesunde Rezepte, die darauf abzielen, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auf natürliche Weise zu regulieren und den Körper zu entgiften. Es ist in drei Teile gegliedert: Der erste Teil erklärt die Grundlagen der basischen Ernährung und deren gesundheitliche Vorteile. Der zweite Teil präsentiert eine Vielzahl von Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die alle leicht nachzukochen sind. Im dritten Teil werden praktische Tipps zur Umsetzung einer basischen Ernährungsweise im Alltag gegeben. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Gesundheit durch ausgewogene Ernährung verbessern möchten.
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