Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage: Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protein. (Invikoo: Kochbuch)

Name: Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage: Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protein. (Invikoo: Kochbuch)
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Author: Kmiecik, Peter
ISBN: 3948938016

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Invikoo Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3948938016

Verlag:

Invikoo Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2020-10-29

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Beschreibung

Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage: Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protein. (Invikoo: Kochbuch)

Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protein.

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Das Buch "Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage" von Peter Kmiecik bietet einen umfassenden Leitfaden für alle, die durch eine vegetarische Ernährung Gewicht verlieren möchten. Es enthält einen detaillierten 30-Tage-Ernährungsplan, der speziell darauf ausgelegt ist, gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme zu fördern. Der Plan umfasst abwechslungsreiche Rezepte, die auf verschiedenen Ernährungskonzepten basieren, darunter Clean Eating, Veganismus, Low Carb, Low Fat und High Protein. Zusätzlich bietet das Buch als Bonus ein E-Book mit 90 weiteren Diätrezepten an. Diese zusätzlichen Rezepte ermöglichen es den Lesern, ihre Mahlzeiten weiter zu variieren und den Ernährungsplan individuell anzupassen. Das Kochbuch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Vegetarier und unterstützt sie dabei, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2020-10-29

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783948938017

ISBN:

3948938016

Verlag:

Invikoo Verlag

Gewicht:

846 g

Auflage:

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Über den Autor

Kmiecik, Peter

Der Diplomsportlehrer Peter Kmiecik ist am 09.03.1968 in Hamburg geboren und hat vor 25 Jahren die actiwita Vitalstudios gegründet. In seiner jahrelangen Praxistätigkeit hat er präventiv-medizinische Bewegungsprogramme sowie das actiwita Ernährungskonzept entwickelt. Mit diesen ganzheitlichen Konzepten etablierte er überzeugende Strategien zur Gesunderhaltung. Als Gesundheitscoach betreute er in seiner jahrzehntelangen Praxis viele tausend Teilnehmer persönlich und stellt seine Konzepte und Erfahrungen mit seinen Büchern nun einem größeren Publikum zur Verfügung. Vor allem die Themen Gesundheitsvorsorge und dauerhafte Gewichtsreduktion liegen ihm am Herzen. In Zusammenarbeit mit Oecothrophologen und vielen Ernährungsberatern mit dem Abschluss Bachelor of Arts entwickelte Peter Kmiecik, basierend auf seinen Erfahrungen die Ernährungspläne von Invikoo. Alle in den Büchern veröffentlichten Rezepte basieren auf dem Clean Eating-Prinzip und dabei schmecken und sättigen sie auch noch sehr gut. Denn nur die Lieblingsrezepte, ausgewählt aus einer Datenbank mit mehr als 10.000 Rezepten, erscheinen in den Büchern und wurden vorab mehrfach getestet und ausprobiert. Neben seinem eigenen Gesundheitstraining im Studio bewegt sich der Hobbykoch gerne in der Natur und liebt es neue Eindrücke und Erfahrungen auf Reisen zu sammeln.