Qigong zur Öffnung der Meridiane: TongJing XingQiFa (Körper, Geist und Seele)

"Qigong zur Öffnung der Meridiane: TongJing XingQiFa" von Foen Tjoeng Lie ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den traditionellen chinesischen Heilmethoden des Qigong befasst. Das Buch konzentriert sich speziell auf die Methode TongJing XingQiFa, die darauf abzielt, die Meridiane – die Energieleitbahnen im Körper – zu öffnen und den Fluss von Qi (Lebensenergie) zu harmonisieren. Lie erklärt detailliert die theoretischen Grundlagen des Qigong und der Meridianlehre, bevor er praktische Übungen vorstellt, die Leser dabei unterstützen sollen, ihre körperliche Gesundheit zu verbessern und ihr geistiges sowie seelisches Wohlbefinden zu fördern. Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und werden durch anschauliche Illustrationen ergänzt. Das Werk bietet nicht nur eine Einführung in die Praxis des Qigong, sondern auch tiefere Einblicke in die Philosophie und Kultur hinter dieser alten chinesischen Disziplin. Es ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die ihre Lebensenergie stärken und ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Heilung entwickeln möchten.