Arginin, OPC und Entsäuerung: Power-Nährstoffe und Methoden für ein langes und gesundes Leben
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Beschreibung
"Arginin, OPC und Entsäuerung: Power-Nährstoffe und Methoden für ein langes und gesundes Leben" von Frank Jester ist ein Ratgeber, der sich auf die Bedeutung von bestimmten Nährstoffen und Methoden zur Förderung der Gesundheit und Langlebigkeit konzentriert. Der Autor beleuchtet die Rolle von Arginin, einem semi-essentiellen Proteinbaustein, der unter anderem die Durchblutung fördert und das Immunsystem stärkt. Zudem wird auf OPC (Oligomere Proanthocyanidine) eingegangen, potente Antioxidantien, die in Traubenkernen vorkommen und zur Zellgesundheit beitragen können. Ein weiterer Schwerpunkt des Buches liegt auf der Entsäuerung des Körpers, um das Säure-Basen-Gleichgewicht zu fördern. Jester kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps zur Anwendung dieser Nährstoffe im Alltag, um ein gesundes und vitales Leben zu unterstützen.
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