Gelassenheit - im Alltag und in Beziehungen
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Beschreibung
"Gelassenheit - im Alltag und in Beziehungen" von Werner Eberwein ist ein Ratgeber, der sich mit der Kunst der Gelassenheit im täglichen Leben und in zwischenmenschlichen Beziehungen beschäftigt. Eberwein bietet praktische Tipps und Techniken, um innere Ruhe zu finden und stressige Situationen souverän zu meistern. Er beleuchtet die psychologischen Hintergründe von Stress und Unruhe und zeigt Wege auf, wie man durch Achtsamkeit, Selbstreflexion und eine positive Einstellung gelassener werden kann. Der Autor legt besonderen Wert darauf, wie Gelassenheit nicht nur das persönliche Wohlbefinden steigert, sondern auch die Qualität von Beziehungen verbessert. Das Buch richtet sich an Leser, die nach mehr Ausgeglichenheit streben und ihre sozialen Interaktionen harmonischer gestalten möchten.
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