Einfach Zen
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Beschreibung
"Einfach Zen" von Bettine Braun ist ein Buch, das sich mit der Einführung und Anwendung der Zen-Philosophie im Alltag beschäftigt. Die Autorin erklärt auf verständliche Weise die Grundprinzipien des Zen-Buddhismus und zeigt, wie man durch Achtsamkeit, Meditation und bewusstes Erleben mehr Gelassenheit und innere Ruhe finden kann. Bettine Braun gibt praktische Tipps und Übungen, die helfen sollen, den hektischen Alltag zu entschleunigen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die nach einfachen Methoden suchen, um Stress abzubauen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
Charlotte Joko Beck, Dharmanachfolgerin von Taizen Maezumi Roshi, gründete 1983 das San Diego Zen Center und 1995 die Ordinary Mind Zen School. 2010 zog sie sich als Lehrende zurück. Ihre Bücher Everyday Zen und Nothing special wurden zu Bestsellern.
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2011
- Goldmann Verlag
- Kartoniert
- 143 Seiten
- Erschienen 2012
- Theseus
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2019
- FISCHER Krüger
- hardcover
- 72 Seiten
- Erschienen 2002
- Groh
- perfect
- 256 Seiten
- Erschienen 2013
- Lotos
- Gebunden
- 303 Seiten
- Erschienen 2013
- edition steinrich
- Hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 1991
- Kristkeitz
- Kartoniert
- 155 Seiten
- Erschienen 2016
- Schirner Verlag




