"Einfach Zen" von Bettine Braun ist ein Buch, das sich mit der Einführung und Anwendung der Zen-Philosophie im Alltag beschäftigt. Die Autorin erklärt auf verständliche Weise die Grundprinzipien des Zen-Buddhismus und zeigt, wie man...

Jeden Moment bewusst erleben Charlotte Joko Beck lehrt eine Zen-Praxis, die nicht aus unserem Alltag herausführt, sondern sich ihm ganz entschieden zuwendet: Zen als Weg, um mit Alltagsproblemen gut zu Rande zu kommen. Zen als...