Gefühle. Eine Gebrauchsanweisung
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Beschreibung
"Gefühle. Eine Gebrauchsanweisung" von Virani Amana ist ein Buch, das sich mit der komplexen Welt der Emotionen auseinandersetzt. Amana bietet den Lesern einen praktischen Leitfaden zum Verständnis und Umgang mit ihren Gefühlen. Das Buch erklärt, wie Emotionen entstehen, welche Funktionen sie haben und wie sie unser Verhalten beeinflussen können. Durch anschauliche Beispiele und Übungen ermutigt die Autorin die Leser, ihre emotionalen Reaktionen zu reflektieren und konstruktiv zu nutzen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen, indem sie ihre emotionale Intelligenz stärken.
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