Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise: Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben
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Beschreibung
Das Buch "Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise: Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben" von Raimund von Helden untersucht die Ursachen von Osteoporose jenseits der herkömmlichen medizinischen Ansätze. Von Helden argumentiert, dass diese Knochenerkrankung oft eine Folge unzureichender Ernährung und ungesunder Lebensgewohnheiten ist. Er kritisiert gängige medizinische Praktiken und Therapien, die seiner Meinung nach häufig auf Missverständnissen beruhen. Stattdessen legt er einen Schwerpunkt auf Prävention durch eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Vitamin-D-Zufuhr und einen gesunden Lebensstil. Das Buch bietet praktische Ratschläge zur Selbsthilfe und möchte Leser dazu ermutigen, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen.
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