Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise: Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben
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Beschreibung
Das Buch "Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise: Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben" von Raimund von Helden untersucht die Ursachen von Osteoporose aus einer kritischen Perspektive. Der Autor argumentiert, dass herkömmliche medizinische Ansätze oft irreführend sind und dass Osteoporose in vielen Fällen durch eine ungesunde Ernährung und Lebensweise verursacht wird. Von Helden legt dar, wie bestimmte Ernährungsgewohnheiten und ein Mangel an Bewegung zur Entstehung der Krankheit beitragen können. Er bietet alternative Ansätze zur Prävention und Behandlung an, wobei er den Fokus auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Vitamin-D-Zufuhr und einen aktiven Lebensstil legt. Das Buch zielt darauf ab, Leser über die wahren Ursachen von Osteoporose aufzuklären und ihnen praktische Tipps für ein gesünderes Leben zu geben.
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