Anspannen zur Entspannung: Bogenschießen als aktive Therapie
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Beschreibung
"Anspannen zur Entspannung: Bogenschießen als aktive Therapie" von Kurt Mosetter ist ein Buch, das die therapeutischen Vorteile des Bogenschießens beleuchtet. Mosetter, ein erfahrener Therapeut und Experte auf dem Gebiet der Myoreflextherapie, beschreibt, wie das Bogenschießen nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch als effektive Methode zur Stressbewältigung und mentalen Entspannung dienen kann. Das Buch erklärt die Grundlagen des Bogenschießens und verbindet diese mit therapeutischen Ansätzen, um sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Durch detaillierte Anleitungen und Fallbeispiele zeigt Mosetter auf, wie diese Aktivität helfen kann, innere Balance zu finden und gleichzeitig physische Beschwerden zu lindern.
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