Geh an die Orte die du fürchtest: Buddhas Weg zu Furchtlosigkeit in schwierigen Zeiten
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Beschreibung
"Geh an die Orte, die du fürchtest: Buddhas Weg zu Furchtlosigkeit in schwierigen Zeiten" von Stephan Schuhmacher ist ein Buch, das sich mit der Anwendung buddhistischer Prinzipien zur Überwindung von Angst und Unsicherheit beschäftigt. Der Autor zeigt auf, wie man durch Achtsamkeit und Mitgefühl den Herausforderungen des Lebens begegnen kann. Er erläutert, dass Furcht oft aus dem Widerstand gegen unangenehme Situationen entsteht und bietet Strategien an, um diesen Widerstand zu überwinden. Durch praktische Übungen und Meditationen leitet Schuhmacher die Leser dazu an, sich ihren Ängsten zu stellen und innere Stärke zu entwickeln. Das Buch dient als Leitfaden für alle, die in schwierigen Zeiten nach innerem Frieden und Gelassenheit suchen.
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