Zivilisatoselos: Leben ohne Zivilisationskrankheiten
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Beschreibung
"Zivilisatoselos: Leben ohne Zivilisationskrankheiten" von Josef Lohkämper beschäftigt sich mit der Thematik der sogenannten Zivilisationskrankheiten, die durch moderne Lebensweisen und ungesunde Gewohnheiten entstehen. Der Autor untersucht die Ursachen dieser Krankheiten und zeigt Wege auf, wie man durch eine Rückkehr zu einem natürlicheren Lebensstil vielen gesundheitlichen Problemen vorbeugen kann. Lohkämper legt dabei besonderen Wert auf Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Er bietet praktische Ratschläge und Strategien für ein gesundes Leben abseits der negativen Einflüsse der modernen Zivilisation. Das Buch richtet sich an Leser, die daran interessiert sind, ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und ein bewussteres Leben zu führen.
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