Zivilisatoselos: Leben ohne Zivilisationskrankheiten
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Beschreibung
"Zivilisatoselos: Leben ohne Zivilisationskrankheiten" von Josef Lohkämper ist ein Buch, das sich mit den gesundheitlichen Auswirkungen der modernen Lebensweise auseinandersetzt. Der Autor argumentiert, dass viele der heutigen sogenannten Zivilisationskrankheiten – wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten – durch unsere unnatürliche Lebensweise begünstigt werden. Lohkämper plädiert für eine Rückkehr zu einem natürlicheren Lebensstil, der sich an den Bedürfnissen des menschlichen Körpers orientiert und auf natürliche Ernährung, ausreichend Bewegung und Stressreduktion setzt. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, wie man im Alltag gesündere Entscheidungen treffen kann, um diesen Krankheiten vorzubeugen oder ihre Auswirkungen zu mildern.
Produktdetails
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Über den Autor
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