Idealgewicht: Durch Selbsthypnosetraining den Weg zum Wunschkörper finden
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Beschreibung
"Idealgewicht: Durch Selbsthypnosetraining den Weg zum Wunschkörper finden" von Hans J. Hautkappe ist ein Ratgeber, der sich mit dem Erreichen und Halten des persönlichen Idealgewichts durch die Methode der Selbsthypnose befasst. Der Autor erklärt, wie mentale Techniken genutzt werden können, um das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und so Essgewohnheiten sowie das Körperbild nachhaltig zu verändern. Das Buch bietet praktische Anleitungen für Hypnoseübungen, die helfen sollen, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und eine gesunde Lebensweise zu etablieren. Ziel ist es, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen zu erlangen.
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