Biomechanik für Nicht-Biomechaniker: Alltägliche Biomechanik der Sportpraxis
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Beschreibung
"Biomechanik für Nicht-Biomechaniker: Alltägliche Biomechanik der Sportpraxis" von Jürgen Potthoff ist ein praxisorientiertes Buch, das die komplexen Prinzipien der Biomechanik in verständlicher Weise erklärt. Es richtet sich vor allem an Trainer, Sportlehrer und Athleten, die keine tiefgehenden Vorkenntnisse in diesem Fachgebiet haben. Das Buch bietet eine Einführung in grundlegende biomechanische Konzepte und deren Anwendung im sportlichen Alltag. Potthoff nutzt zahlreiche Beispiele aus verschiedenen Sportarten, um zu zeigen, wie biomechanische Prinzipien genutzt werden können, um Bewegungsabläufe zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Durch leicht verständliche Erklärungen und praktische Tipps wird den Lesern ermöglicht, biomechanisches Wissen direkt in die Trainingspraxis zu integrieren und so die sportliche Leistung zu verbessern.
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