Ein Mann – (k)ein Bauch: Genussvoll den Pfunden den Kampf ansagen
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Beschreibung
"Ein Mann – (k)ein Bauch: Genussvoll den Pfunden den Kampf ansagen" von Barbara Gassert ist ein unterhaltsames und informatives Buch, das sich an Männer richtet, die auf humorvolle Weise ihr Gewicht reduzieren möchten. Die Autorin bietet praktische Tipps und Strategien, um überflüssige Pfunde loszuwerden, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Mit einem Mix aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlichen Anekdoten und alltagstauglichen Ratschlägen motiviert Gassert ihre Leser dazu, gesündere Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Dabei legt sie besonderen Wert darauf, dass der Weg zur Wunschfigur nicht mit Verzicht verbunden sein muss, sondern auch Spaß machen kann.
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