Intuitive Körperarbeit
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Beschreibung
"Intuitive Körperarbeit" ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen Körper und Geist durch ganzheitliche Ansätze beschäftigt. Es betont die Bedeutung von Achtsamkeit und innerer Wahrnehmung, um körperliche Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Autorin oder der Autor führt die Leserinnen und Leser durch verschiedene Techniken wie Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditationen, die helfen sollen, den eigenen Körper besser zu verstehen und intuitiv auf seine Bedürfnisse einzugehen. Ziel des Buches ist es, eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst herzustellen und dadurch mehr Balance und Gesundheit im Alltag zu erreichen.
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