Achtsam Ausrasten: Das humorvolle Anti-Stress-Buch für alle mit viel Alltag und wenig Zen. Ein lustiges Geschenk für Frauen mit Herz und Humor
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Beschreibung
"Achtsam Ausrasten" von Malin Löw ist ein humorvolles Buch, das sich mit dem alltäglichen Stress und der Suche nach innerer Ruhe auseinandersetzt. Es richtet sich an Leserinnen, die in ihrem hektischen Alltag oft wenig Zeit für Entspannung finden. Mit einem Augenzwinkern und viel Humor bietet das Buch praktische Tipps und unkonventionelle Ratschläge, um gelassener mit stressigen Situationen umzugehen. Anstatt traditionelle Achtsamkeitspraktiken zu predigen, ermutigt es dazu, auch mal "auszurasten" und den eigenen Frust kreativ abzubauen. Damit ist es ein unterhaltsames Geschenk für Frauen, die ihren Alltag mit Herz und Humor meistern möchten.
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