Das große Ayurveda-Ernährungsbuch: Gesund leben und genussvoll essen. Mit über 100 Rezepten
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Das große Ayurveda-Ernährungsbuch: Gesund leben und genussvoll essen" von Kerstin Rosenberg bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung. Das Buch verbindet traditionelles Wissen mit modernen Ernährungsbedürfnissen und zeigt, wie man durch bewusste Nahrungswahl Gesundheit und Wohlbefinden fördern kann. Es erklärt die Grundlagen der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und deren Einfluss auf den individuellen Körper und Geist. Mit über 100 Rezepten bietet das Buch praktische Anleitungen für eine ausgewogene und schmackhafte Ernährung, die sich an den persönlichen Konstitutionstyp anpassen lässt. Neben Rezepten enthält das Buch auch Tipps zur Lebensführung sowie Ratschläge zur Integration ayurvedischer Praktiken in den Alltag.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
