Das 5-Minuten-Trampolin-Training: In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

Name: Das 5-Minuten-Trampolin-Training: In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Eckardt, Manuel
ISBN: 3899939514

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humboldt

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3899939514

Verlag:

humboldt

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2017-01-09

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Beschreibung

Das 5-Minuten-Trampolin-Training: In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

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"Das 5-Minuten-Trampolin-Training: In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele" von Manuel Eckardt ist ein praxisorientierter Leitfaden, der sich auf effektive Schwingübungen mit dem Mini-Trampolin konzentriert. Das Buch verspricht, in nur fünf Minuten täglichem Training über einen Zeitraum von vier Wochen die Energie und das Wohlbefinden des Lesers zu steigern. Es bietet eine Reihe von einfach durchzuführenden Übungen, die sowohl den Körper stärken als auch die Seele beleben sollen. Neben detaillierten Anleitungen enthält das Buch Zugang zu einem kostenlosen Online-Video-Coaching, das den Einstieg erleichtert und sicherstellt, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Die Methode zielt darauf ab, Fitness in den Alltag zu integrieren und dabei Spaß und Motivation hochzuhalten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2017-01-09

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783899939514

ISBN:

3899939514

Verlag:

humboldt

Gewicht:

379 g

Auflage:

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Über den Autor

Eckardt, Manuel

Manuel Eckardt ist Gesundheitsexperte und unterrichtet mit großer Begeisterung Fitness in all ihren Facetten. 2009 hat er pur-life.com ins Leben gerufen, das erste und größte Live- Portal für Gesundheit und Fitness im Netz, das es seinen Benutzern ermöglicht, überall und jederzeit zu trainieren. Neben einer Auswahl von über 2.500 Kursvideos in mehr als 50 Kategorien bietet das Portal Gesundheitscoaching in verschiedensten Bereichen. Es wurde von N24 in der Kategorie Kursqualität von Online-Fitnessplattformen als Nummer 1 ausgezeichnet. Manuel Eckardt ist Entwickler und Erfinder von verschiedenen Trainingskonzepten und Ausbilder für Trainer und Therapeuten für Mini-Trampoline.