Die Heilkraft des Qi: Eine neue Medizin für Körper und Geist
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Beschreibung
In "Die Heilkraft des Qi: Eine neue Medizin für Körper und Geist" erklärt Autor Leo Wagner die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wie man sie zur Verbesserung der eigenen Gesundheit nutzen kann. Er stellt das Konzept von "Qi", der Lebensenergie, vor und erklärt, wie es durch den Körper fließt. Wagner zeigt Übungen auf, um den Fluss des Qi zu verbessern und dadurch körperliche sowie geistige Beschwerden zu lindern oder sogar zu heilen. Darüber hinaus gibt er Tipps für eine gesunde Ernährung nach TCM-Prinzipien. Das Buch ist sowohl für Neulinge in der TCM als auch für Fortgeschrittene geeignet, die ihr Wissen vertiefen wollen.
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