Das Wesen des Taiji-Quan: Die geheimen Trainingsdokumente der Familie Yang nach Cheng Gong. Teil 2
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Beschreibung
"Das Wesen des Taiji-Quan: Die geheimen Trainingsdokumente der Familie Yang nach Cheng Gong. Teil 2" von Leo Wagner ist eine Fortsetzung, die tiefer in die traditionellen Praktiken und Philosophien des Taiji-Quan eintaucht. Das Buch basiert auf den überlieferten Dokumenten der Yang-Familie, einer der bekanntesten Familienlinien im Taiji-Quan. Es bietet Einblicke in fortgeschrittene Techniken und Konzepte, die bisher nur innerhalb der Familie weitergegeben wurden. In diesem zweiten Teil legt Wagner den Fokus auf die subtileren Aspekte des Taiji-Trainings, einschließlich Energiefluss (Qi), Körperhaltung und mentaler Konzentration. Er erläutert, wie diese Elemente zusammenwirken, um sowohl die körperliche Gesundheit als auch das geistige Wohlbefinden zu fördern. Zusätzlich werden praktische Anleitungen für das tägliche Training gegeben, um ein tieferes Verständnis und eine effektivere Praxis zu ermöglichen. Das Buch richtet sich an fortgeschrittene Praktizierende des Taiji-Quan sowie an alle, die ein tiefgreifendes Verständnis dieser Kampfkunst erlangen möchten. Durch die Kombination von historischen Texten mit modernen Interpretationen bietet es einen umfassenden Überblick über das Wissen und die Weisheit der Yang-Familie im Bereich des Taiji-Quan.
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