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Meyer & Meyer Sport

Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Name: Gymnastik mit dem Pezzi®ball
Author: Jordan, Alexander;Hillebrecht, Martin;

Jordan, Alexander;Hillebrecht, Martin;

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783898998215

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

200 Seiten

Auflage:

Erschienen:

2013-09-25

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Beschreibung

Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Übungsprogramme

Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten - für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe. Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezzi®ball! von Jordan, Alexander;Hillebrecht, Martin;